一方 消化の良くない飲み物は冷たい飲み物とアルコール こちらはいつでも誰にとっても胃腸の負担となる飲み物です 体調の良くない時はアルコールは控えて冷たいものを. 食欲がない時気分をスッキリさせたい時に手軽で身体に良い飲み物があるといいですよね 500mlのペットボトルでは大きすぎるし糖分も気になる そんなとき簡単.
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スープやシチューの熱は鼻づまりへの効果が大いに期待できるので鼻の調子が悪いときは お気に入りのスープ や フォー を食べるといい.
. 胃の調子が悪い時に精製糖を食べるのはさらに問題 アーサー医学博士によると 砂糖は消化管から液体を引き出すのでゆるく水っぽい便と.
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